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圖片來源:http://www.perskinn.com/whats-blue-light/
1. 三種類型的紫外線:
● UVA:波長315〜400奈米,能量最弱但可到達地球表面的量最多,約佔UV中98.9%,是造成人類肌膚老化的最重要因素,所以UVA的『A'~又被稱為『Aging',有皺紋變老都是UVA在作怪。對眼睛而言,UVA還會穿過眼睛角膜構造而被水晶體吸收,已證實累積的UVA量可能會引發白內障。
目前市場大多鏡片已從早期UV380的基本防護,提升到UV400的防護,所以只要您的鏡片有抗UV400的規格,基本上就不用擔心。
● UVB:波長280〜315奈米,UVB是造成曬傷、曬斑甚至是皮膚癌的主要原因,所以UVB的『B'~又被稱為『Burning',有灼傷的意思。對眼睛而言,此輻射線雖然會被眼睛外表吸收,不過若曝曬過久,還是會導致眼睛外表的組織受傷。
● UVC:波長100〜280奈米, UVC能量最強,會對人體組織造成很大傷害,但是UVC幾乎會被大氣臭氧層吸收,不能穿過臭氧層進入地球表面,所以對一般人沒有威脅。
2. 可見光中的有害光線--藍紫光
資料來源:http://www.essilor.com.tw/zh/about-vision/eyes-care/truly-essilor-2014-01/
會對眼睛視網膜造成傷害的光線,除了紫外線中的UVA,就是日常生活無所不在的可見光,其中特別是藍紫光(波長小於455nm),長期讓眼睛無防護曝曬在藍紫光下,將導致視網膜的感光細胞不可恢復的傷害,嚴重甚至會造成罹患黃斑部病變(AMD),黃斑部病變(AMD)是現代人眼睛失明的主因之一,也是目前無法治癒的眼睛疾病。
根據瑞士蘇黎世大學格林 視網膜實驗室的研究結論摘錄,『曝曬在408 nm波長的光線1到2分鐘,與曝曬在430 nm波長的光線25分鐘,都足以造成將導致視網膜的感光細胞不可逆轉的死亡』。
藍紫光除了對眼睛傷害會跟曝曬時間成正比,同樣是藍紫光(波長小於455nm), 傷害強度也有很大差距,其中波長越小能量越大,高能量藍紫光可能對眼睛造成的風險更是十倍於低能量藍紫光,而這是目前紫外線380防護(UV380),與紫外線400防護(UV400)都無法防護的部分。
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