濾藍光或抗藍光鏡片種類說明

1. 藍光對眼睛視力健康的影響?
2. 為什麼需要濾藍光|抗藍光的眼鏡鏡片?
3. 市場上常見濾藍光|抗藍光鏡片種類

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1. 藍光對眼睛視力健康的影響?

資料來源：http://www.essilor.com.tw/zh/about-vision/eyes-care/truly-essilor-2014-01/

2. 為什麼需要濾藍光|抗藍光的眼鏡鏡片?

藍光主要來自陽光、日光燈、3C產品螢幕等，一項雅虎與國際市調指出，台灣人每天盯螢幕的時間長達8.5小時，台灣使用智慧手機的時數是全球之冠，比睡覺時間還長，眼睛使用負擔大，多位眼科醫師都表示，台灣年輕世代普遍用眼過度，眼睛老化程度惡化中，這導致民眾眼鏡度數越來越高，隱形眼鏡越戴越不舒服。

根據瑞士蘇黎世大學格林 視網膜實驗室的研究結論摘錄，『曝曬在408 nm波長的光線1到2分鐘，與曝曬在430 nm波長的光線25分鐘，都足以造成將導致視網膜的感光細胞不可逆轉的死亡』。藍紫光除了對眼睛傷害會跟曝曬時間成正比，同樣是藍紫光(波長小於455nm)， 傷害強度也有很大差距，其中波長越小能量越大，高能量藍紫光可能對眼睛造成的風險更是十倍於低能量藍紫光。

其中藍光除造成視網膜細胞不可逆的傷害之外，還會影響褪黑激素的分泌，進一步損害身體健康，現在大部分人都知道濾藍光鏡片(抗藍光)保護眼睛遠離藍光的傷害，可減緩眼睛過度疲勞、老化以及視網膜的傷害。但甚麼才是真正具有濾藍光(抗藍光)鏡片?

3. 市場上常見濾藍光|抗藍光鏡片種類

1. 第一代染色型(非主流鏡片會有黃棕色):可以自由訂製藍光阻隔率，但一般也很少超過50%。

2. 第二代鍍膜型:市面上的所販賣的濾藍光鏡片(主流鍍膜型沒有底色)藍光阻隔率約在10%-20%之間。

3. 第三代濾高能量藍紫光(UV420): 針對波長較小但能量高的有害光線(藍紫光)進行有效阻隔，具有雙重防護(紫光與藍光)。根據工研院檢測報告，對410nm波長光線的阻隔率高達89%，提供比市場上濾藍光鏡片更有效的防護。而且無一般濾藍光鏡片內面反光的缺點，更清澈透明與舒適。

以藍光阻隔率20%來說明，就是外在的藍光有20%被擋下來，有80%還是會穿透眼鏡鏡片，照射眼睛與視網膜。藍光阻隔率並不是越高就是最好，但即使普通的多層膜鏡片也有3-8%藍光的阻隔率的情況下，如果您真是3C產品的重度使用者，還是不建議使用藍光阻隔率過低的鏡片，20%左右的濾藍光或是濾高能量藍紫光的鏡片才是最佳的選擇。而最新全視線視無線加濾藍光功能的鏡片，具有雙重防護一推出就受到市場上的眼鏡族的青睞。

4. 國際大廠濾藍光鏡片: 國際品牌鏡片大廠幾乎都有濾藍光鏡片。

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